[성장일기, 1일차] 시작

#1. 독서마라톤

『글쓰기 만보』 231쪽을 읽었다.

아직 소설로 쓰고 싶은 소재가 없어서 고민이다.

#2. 인큐 아이프로젝트

아이프로젝트 미션북 : 43일차, 44일차

'다른 사람들은 나를 어떻게 기억하는가?'

It's up to me, not you.

내가 이미지를 만든다.

#3. 습관의 힘

승우형이 『습관의 힘』이라는 책에 대해서 이야기했다.

습관을 없애기 위해서는 '무의식적으로 행동하는 이유'를 파악해야 한다고 말했다.

여러가지 방법을 통해서 내가 습관을 통해 무엇을 충족시키고 싶었는지를 파악해보고, 습관을 고칠 수 있다.

나는 아침마다 핸드폰을 만지는 습관이 있다.

생각해보니 카카오톡을 확인하는 것부터 하루를 시작하더라.

핸드폰을 확인하는 것이 '내게 전달된 소식을 확인하고 싶은 욕구'가 있기 때문이라고 생각한다.

스마트폰에서 카카오톡을 지우고 핸드폰을 내 몸에서 최대한 멀리 떨어트려놓으면, 노트북을 켜야 내게 온 소식을 확인할 수가 있다.

그러면 나는 자연스레 '누워서'가 아니라 '앉아서' 하루를 시작하게 된다.

내일부터 당장 실험해보자.